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2012年12月16日

皮膚の老化は、19歳から!

 人間の皮膚のピークは19歳ということです。
その後、しばらくは老化に気づきませんが、20代後半のある日突然気づいて驚くことになります。

 ですから、まだ気づいていないときに何か手当を考えたいものです。

 レスベラトロールは、長寿遺伝子サーチュイン遺伝子を活性化します。
しかし、抗酸化剤としてのレスベラトロールも老化を抑える効果ばつぐんです。

 ピッツバーグ大学の研究報告に、「放射線によるダメージは、放射線で発生する活性酸素種によるのが大きい」と考え、様々な抗酸化剤を試したところ、レスベラトロールが最も効果があったとあります。

 マウス実験で、メタボのマウスに対しレスベラトロールを与え続けたら、脂肪肝がなくなり、運動能力も増し、平均寿命も伸びたという報告があります。

 人間の脳の血流も、活性酸素種がレスベラトロールで取り除かれるため、血流が回復し脳の萎縮が抑えられるという結果が出ており、レスベラトロールで認知症にならないように予防できるようです。

 こんな素晴らしいレスベラトロールですから、賢い人は何年も前から摂取しているようです。
私も、飲み始めてから1年半になり、飲んでない人と違いが出てくるのを楽しみしております。
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ラベル:老化
posted by 仙人 at 18:44| Comment(0) | レスベラトロール 効果 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月15日

レスベラトロールと赤ワイン

 レスベラトロールは、長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を活性化するということで評判になりましたが、抗酸化剤として人の健康に大きな効果をもたらすという結果がたくさんでています。

 そのレスベラトロールは、主に赤ブドウやイタドリから抽出されています。

 赤ワインに含まれているレスベラトロールは、それほど多くはなく、赤ワイン一リットルで0.3mg〜5mgです。ですから、赤ワイン100杯分といってもたいした量ではありません。

 そして赤ワインに含まれるレスベラトロールは、効果のあるトランスレスベラトロールでないものもかなり含まれているということです。

 ですから、赤ワインからレスベラトロールを抽出した場合、どうしても高価になってしまいます。
 イタドリから抽出すれば、ほとんどトランスレスベラトロールで、安価に抽出できます。

 ところが、日本では、イタドリが医薬品の原料に指定されており、サプリメント等に使えないのです。

 ということで、日本製はすべて赤ワイン抽出になっているはずです。
日本製を買う時は、1粒に含まれているトランスレスベラトロールの量を確認しましょう。

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ラベル:赤ワイン
posted by 仙人 at 11:35| Comment(0) | レスベラトロール 赤ワイン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年12月14日

レスベラトロールで認知症にならないようにしましょう!

 レスベラトロールは、認知症にも効果があるという報告がかなり出ています。

 レスベラトロールを摂取すると、約1時間半後に脳内血流が健康な人と同じレベルまでもどることが確認されています。そのとき、心拍数等は変化がないので、脳内の血管の拡張+活性酸素種の発生が抑えられたということのようです。

 脳内の血流が正常に戻ることにより、脳の萎縮が抑えられるということです。

 450mgとかなりの量のレスベラトロールを投与しているようですが、特に副作用はないようです。

 実際の認知症患者に投与した場合どうなのか、検証結果が待ち遠しいですね。

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ラベル:認知症
posted by 仙人 at 07:43| Comment(0) | レスベラトロール 認知症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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